Prohibido sonreír

Existe un vicio, en el que a veces es fácil caer (todo depende del filtro con el que se mire -el estado de ánimo-), que consiste en sacar los relieves negativos de la realidad por defecto.

Ahora bien, está claro que parte de nuestra supervivencia es posible gracias a esa facilidad de identificar amenazas, ponernos alertas y ponerles remedio. Pero, ¿qué pasa cuando eso se convierte en la norma y no lleva a ningún sitio?

En algún sitio leí: "ser feliz es una forma de vida". Y creo que en buena parte lleva razón.

Propongo un ejercicio: cada mañana, al mirarte al espejo, antes de salir de casa, piensa en algo positivo que te guste de tu vida y sonríete con ganas a tí mismo. Y de ahí, a enfrentar el día.

Feliz semana, voy a ir pensando en algún tema para el diván de los miércoles :)

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Idea irracional nº 10: Debemos sentirnos muy preocupados por los problemas y perturbaciones de los demás.

Idea irracional nº 4: Es terrible que las cosas no funcionen como a uno/a le gustaría

(y más...) 

El arrepentimiento

A veces ocurre algo que te saca completamente de tu rutina. Que se clava dentro de tí, aunque no entiendas muy bien por qué, un mazazo que te redescubre la realidad: todo se acaba. Y todo se acabará.

De repente te das cuenta, de nuevo, de que la vida es corta, de que la muerte a veces llega sin avisar y de que vivimos en la inercia de nuestra burbuja ajenos a esas posibilidades tan duras que un día se materializarán.

En cualquier caso, no era eso lo que quería decir.

El arrepentimiento es un sentimiento que nos embarga en algún momento de nuestras vidas. Algunos de los más frecuentes son: no disfrutar de las personas a las que quería, no decirle a alguien que estaba enamorada, no haber estudiado cuando podía, no haber viajado... Sin embargo, lo cierto es que tomamos la que creemos que es la mejor decisión en el momento, con lo que sabemos, y el arrepentimiento llega más tarde.

Así pues, si quieres cambiar algo, cámbialo, con lo que puedas hacer. Si ya no puedes cambiar nada, no te castigues, que sigues aquí y ahora, en este presente, con lo que te pueda aportar.

Disfruten de las personas a las que quieren, de sus momentos de ocio y las pequeñas "locuras" que la culpa, el sentimiento de deber, el orgullo... muchas veces no merecen tanto la pena como nos parece en el momento en el que toman el volante de nuestras vidas.

Jorge Drexler - Polvo de estrellas



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(Toda victoria es nada, toda vida es sagrada. No dejaremos huella, sólo polvo de estrellas...)

How to save a life

Porque la vida a veces es un poco como eso, una mezcla de hospital y vida personal, amigos, atracciones fatales, salir cuando puedes a tomarte una caña y volver a ver el lado brillante de la vida, aprender cosas en las prácticas y sentirte súper motivada y, otras veces, simplemente filosófica o algo triste/impactada porque hay realidades ajenas difíciles de digerir e incluso de manejar (¿qué le digo?¿cómo se lo digo?¿hago algo?¿qué hago?).

Sea como fuere, cuando pienso en estas cosas a la vez llego una y otra vez a la misma conclusión: pensamos demasiado. No me refiero al contexto del hospital/trabajo (porque claro, ahí hay que pensar) pero creo que me siguen. Nos preocupamos por tonterías, consideramos que nuestros problemas son cosas realmente muy poco importantes, pensamos mucho en el "análisis de consecuencias" de las cosas que hacemos en lugar de dejarnos llevar, ser un poquito "irresponsables" a veces y hacer lo que nos da la gana no está tan mal. Porque la vida, aunque lo perdamos de vista constantemente, es cortita.

Ahora he vuelto a prácticas (hace una semana) en urgencias. Me encanta. Eso sí. Una mezcla más o menos balanceada de enfermedades que necesitan atención inmediata, algunas cosas realmente urgentes y diferenciales amplios mezclados con algunas enfermedades nada urgentes y sencillitas de manejar. Y, la gran diferencia, que al ser urgencias te encuentras con el pico álgido de ansiedad y estrés que produce la enfermedad, el momento de angustia y dudas, que puedes aliviar (y que no deja de ser la función de urgencias: descartar/tratar patología urgente) y que te exigen tanto a nivel humano como profesional. No sé, me gusta, me gusta...



The Bright - Soundtrack

PD. claramente, esto es una reflexión personal :) hay personas que necesitan bajar un poco a la tierra para no echarlo todo por la borda, otras que necesitan lo contrario.

Lo siento

Es el mejor hilo de sutura para las heridas del pasado.

¿Por qué le damos tanta importancia al orgullo?